南國早報全媒體記者：趙勁松
近年來，獨居成為一種“全球性趨勢”，生活方式更多元化，但獨居女性遭遇傷害或意外也層出不窮。日常生活中，獨居女性該如何避免類似事件？面對潛在的危險，該如何保護自己？南國早報記者請相關專家來支招。
一、關注細節(jié)，注意保護個人信息
電影《門鎖》一經(jīng)上映，讓許多人關注獨居女性的安全問題。影片中，藏匿于女主床底的男子迷暈了她，用她的牙刷刷牙，拍她深睡的照片，和她相擁而眠。不少網(wǎng)友表示，這讓人脊背發(fā)涼。
廣西警察學院治安學院公安管理教研室主任、副教授鄭婧伶表示，當獨居成為普遍的社會現(xiàn)象，單身、獨居女性面臨的風險越來越高，保護自身安全是每個獨居女性的必修課。如何給自己設置防護屏障？鄭婧伶認為，居住環(huán)境很重要，應盡量選擇有監(jiān)控、有保安、治安較好的小區(qū)，入住出租房要更換門鎖，安裝防盜窗、門栓、阻門器、防盜攝像頭、門窗報警器等相應的防護設施，時刻警惕危險的發(fā)生。
“有時候，對陌生人的疏忽就是對自己的殘忍?！编嶆毫嬲f，每個獨居女性都要樹立安全防范意識，在生活中應該多留一個心眼?？梢栽陉柵_上晾曬男性衣物、門口放置男鞋，以此證明并不是獨居；房門上的貓眼要注意遮擋，以免被人從外窺探；下樓倒垃圾或拿快遞、外賣而短暫離開房間時，一定要鎖門；家里電器或其他設施損壞需要維修時，盡量找可以信賴的男性朋友陪伴，不要給維修人員透露獨居的信息。出差、旅行住酒店，回房后應馬上鎖好門并反鎖，防止他人刷卡進入，并看清防火門、逃生通道，記住總臺電話，以備不時之需。
當下，網(wǎng)購、外賣等已成為常態(tài)，這給不法分子提供了可乘之機。鄭婧伶說，獨居女性遇到以外賣、快遞、水電維修、鑰匙忘拔等各種理由要求開門的陌生人，又或是有異常的動靜、不對勁的爭執(zhí)聲、小孩子的哭鬧聲等都需謹慎對待，不能貿(mào)然開門。網(wǎng)購或點外賣時，可填寫男生姓名，地址也不能過于詳細，丟棄快遞、外賣垃圾時，應及時銷毀上面的個人信息。上網(wǎng)時也切忌在社交平臺上暴露過多的個人信息，以防被不法分子盯上。
二、設置緊急聯(lián)系人，突發(fā)意外要冷靜求救
南寧市藍天救援志愿者協(xié)會培訓組組長鄧彩華表示，浴室地面濕滑很容易摔傷，如果浴室沒有窗戶空氣不流通，對獨居女性來說就是一個比較危險的地方。因此，即使浴室內(nèi)濕氣較大，獨居女性洗澡時最好還是攜帶手機，放置在專門放手機的盒子或者架子，一旦發(fā)生意外情況，可以聯(lián)系外界求助。
“要經(jīng)常和家人或者朋友聯(lián)系，并達成失聯(lián)多長時間讓對方幫報警的共識。”鄧彩華說，獨居女性最好設置一名緊急聯(lián)系人，每天保持早晚兩次以上的問候或聯(lián)系，一旦超過約定時間沒有聯(lián)系，對方要主動聯(lián)系或前往住所查看，以確保安全。
“有水源的地方，被困者起碼能維持幾天的生存，要保持心態(tài)上的冷靜和體力上的充沛，等待救援。”鄧彩華說，如果獨居女性被困室內(nèi)，又沒有通信設備，可以在窗戶對外大聲呼救或揮舞毛巾、床單等物品吸引他人注意，也可以在香皂、紙巾等物品上標注救助信號扔到窗外等待救援；假如被困在沒有窗戶的浴室，可以嘗試用梳子、卡片開鎖，有向外開的門可以使勁踹門，但自救的時候不要輕易使用可能會傷害自己的方式。如果上述方法都失效，可以以一定的節(jié)奏，用花灑敲擊下水道、馬桶等制造噪聲求救。
鄧彩華提醒，一些房屋會有潛在的風險，入住前要檢查門鎖、窗戶、燃氣管道、熱水器、電線等，老舊的、損壞的要及時維修更換，不能為了省錢省事擱置不管，萬一發(fā)生意外就得不償失了。
三、單獨出行防范有招，遇險求助有方法
獨居女性外出，要注意防范身邊的危險。鄭婧伶說，出行時應盡量選擇安全的時間，晚上最好結伴而行。單獨出行乘坐出租車要記住車輛及司機信息，上車后可以給朋友發(fā)信息或打電話；自駕時要注意觀察停車場周邊環(huán)境，不要把車停在角落，在野外或晚上一旦發(fā)生追尾、剮蹭等交通事故或其他意外，不要貿(mào)然下車，可把車窗搖下1/3應對。在外聚會，不去曖昧、封閉性的場所，短暫離開再回來時不要再喝杯中的酒水飲料。假如陷入險境，不要與歹徒硬拼，做無謂的反抗，采取錄音錄像、報警等措施，或抓住等紅燈、進服務區(qū)等時機呼救、逃生，把自身損害程度降到最低。
鄧彩華經(jīng)常給女性進行安全防范培訓。他表示，女性出門時可隨身攜帶防狼噴霧、便攜報警器或尖銳的筆以防突發(fā)情況。夜晚出行盡量避開危險系數(shù)較高的小巷、公共廁所、停車場、隧道、天橋底下等偏僻地段。走路不要玩手機、聽耳機，特別是晚上人少的地方，要警惕周邊環(huán)境，以免被跟蹤尾隨。
如發(fā)現(xiàn)有人跟蹤尾隨，首先要保持鎮(zhèn)定，觀察周邊環(huán)境，發(fā)現(xiàn)有便利店、商場、咖啡廳等，可以進去尋求幫助。若被不法分子抓住，要利用身邊的物體抵抗，比如拿鑰匙猛戳對方，用腳或皮包拍打路邊的車來觸響警報器，或大喊“失火”引起路人的注意，逃跑過程可故意與路人產(chǎn)生事件糾葛，以此擺脫歹徒。
近幾年，女性電梯遇險事故頻發(fā)。鄭婧伶說，在搭乘電梯時，應站在離按鈕近的地方，對周圍保持警惕，不要背對他人。上電梯時如有男性陌生人，可等下一趟。多人進電梯時，可等別人按完了再按樓層。如果下電梯時電梯里有可疑人員，可以使用“假動作”，先走反方向，等電梯門關了再往回走，以此隱藏真實的居住位置。
四、解決潛在危險，關鍵時刻派上用場
獨居女孩被困浴室30多個小時的新聞，讓獨居人士的真實恐懼被更多人看見。2月19日，某品牌智能音箱緊急上線了“緊急呼救”功能，還在同步開發(fā)“緊急聯(lián)絡人”“110報警”“暗語報警”等功能，以幫助解決獨居人士現(xiàn)實的安全問題。
南寧獨居女性李女士表示，她也購買了智能音箱，在遇到危險時可以喚醒音箱大喊“救救我”，報出想要撥打的緊急求救電話，就可以向指定手機號碼發(fā)送求助信息。此外，平時喜歡一個人旅游的她，為了安全購買了“阻門神器”，有了這個設備，門鎖被人打開了也不怕。
獨居的陳女士不久前把房門鎖換成了指紋鎖，還在家里安裝了智能監(jiān)控攝像頭。她說，安裝了攝像頭后，如果晚上睡覺聽到外面有異響，可以通過手機查看情況，再也不存在不敢起身查看的情況。出門在外還可用手機查看家里的情況，有意外都能及時知道。
最近，上海小區(qū)為獨居老人安裝“智慧六件套”的新聞引發(fā)熱議。據(jù)了解，“智慧六件套”包括紅外感應、水表檢測、門磁檢測、煙感探測、門禁和緊急按鈕，老人如果12小時用水不足0.01立方米，或48小時沒有進出大門記錄，這些裝置就會發(fā)出預警，事先設置好的緊急聯(lián)系人能第一時間上門查看。李女士表示，獨居老人的問題也是普通人要面對的問題，這樣的設備可以解決不少潛在的危險。獨居女性根據(jù)需要添置一些類似智能設備，關鍵時刻就能派上用場。
鄭婧伶表示，公安機關正在推進“區(qū)塊鏈”“物聯(lián)網(wǎng)”技術建設，通過大數(shù)據(jù)對一些社區(qū)進行網(wǎng)格化管理，“如果網(wǎng)格內(nèi)的獨居老人、獨居女性等一些特定人群，較長時間都沒有步數(shù)變化，相關人員就會上門查看”。
編輯 吳思思
